二重顎解消マッサージ

マッサージをすることによって二重顎を解消しようというわけですが特にリンパマッサージの効果に着目したいと思います。

このリンパマッサージによって普段使わなくなってしまった顔の筋肉を再び取り戻すことが可能になります。

また、血行促進作用により老廃物をだし脂肪を燃焼してくれる働きも期待できます。

どのように行うかと言うと方法は簡単で、顎下に両手を置き皮膚を下に少し引っ張るようにしていきます。

このとき、リンパが流れていることを意識するとより効果がみられると思います。

このマッサージは短期間で効果がみられるということではありません。

毎日、継続して行っていくことで二重顎解消の効果がみえてきますので気長にやっていくようにしたいですね。